Transformez votre entreprise en un lieu de bien-être et d’épanouissement en offrant à vos collaborateurs des séances de yoga personnalisées. En intégrant le yoga dans votre environnement de travail, vous montrez que vous êtes engagé dans la santé et le bien-être de votre équipe. Ces moments de détente et de recentrage renforceront la cohésion et la motivation, tout en favorisant un climat de travail positif. Faites de votre entreprise un exemple de sérénité en invitant le yoga dans vos locaux.
Bienfaits
Le yoga aide à réduire le stress, augmente la concentration et améliore la posture, ce qui se traduit par une meilleure productivité et un bien-être accru au quotidien. Le yoga favorise également la créativité et l’innovation en libérant l’esprit des tensions accumulées. En proposant ces séances à vos collaborateurs, vous investissez dans leur santé mentale et physique, ce qui peut réduire les absences liées au stress et améliorer la dynamique de l’équipe.
Pour qui ?
Ces séances sont destinées à toutes les entreprises, quelle que soit leur taille ou leur secteur d’activité. Que vous soyez une start-up dynamique ou une grande entreprise établie, les séances sont adaptées à tous les niveaux, du débutant au pratiquant expérimenté. Je m’engage à créer des séances sur mesure (yoga sur chaise, pratique douce ou dynamique, relaxation, méditation) qui répondent aux besoins spécifiques de votre équipe, qu’il s’agisse de sessions régulières ou d’interventions ponctuelles lors d’évènements d’entreprise.
Transformez des moments de vie en expériences inoubliables en ajoutant une touche de bien-être et de sérénité à vos événements. Que ce soit pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille (EVJF), ou simplement pour passer un moment convivial entre ami(e)s, les séances de yoga personnalisées créeront une ambiance unique et ressourçante. Imaginez un instant de détente partagé, où chacun se connecte aux autres et à soi-même, dans un cadre serein et apaisant.
Bienfaits
Pratiquer le yoga lors de ces occasions spéciales offre de nombreux bienfaits. Au-delà de l’expérience collective, le yoga aide à libérer les tensions, à apaiser l’esprit et à renforcer les liens entre les participants. Ces séances permettent de se recentrer, de trouver un équilibre intérieur et de repartir avec une énergie positive, le tout dans un cadre convivial et chaleureux.
Pour qui ?
Ces séances de yoga sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de pratique ou l’expérience des participants. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les séances sont adaptées pour que chacun puisse en tirer les bienfaits. Alors, pour rendre votre événement encore plus mémorable, n’hésitez pas à faire appel à mes services et offrez à vos invités une parenthèse de bien-être.
Cours d'une durée d'une heure.
Cours d'une durée d'une heure chaque semaine avec engagement mensuel ou annuel.
Au-delà de 15 km de déplacement depuis Chartres.
Cours d'une durée d'une heure (matériel fournis).
Gratuité totale pour l'invité(e) d'honneur et 15€ par personne supplémentaire.
Cours d'une durée d'une heure (matériel fournis).
13€ par personne supplémentaire (jusqu'à 10 participant(e)s maximum)
Au-delà de 15 km de déplacement depuis Chartres.
