Votre rendez-vous bien-être mensuel
Les ateliers bien-être ont lieu un dimanche par mois au Studio Corps en Mouvement à Luisant.
Au programme des ateliers :
- Yoga sur une thématique
- Fitness
- Bain sonore
- Massages
- Et d'autres surprises à venir !
Un atelier mêlant postures de Yin Yoga et sons spécifiques dans le but d’accompagner et d’augmenter les effets de la posture.
Les sons puissants des bols chantants, gongs et des nombreux autres instruments vont venir aider à déloger les points de blocage, les tensions, et parfois les émotions !
Thème : Accueil de l’Automne
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Audrey de Sonora
Cet atelier vous offre l’occasion de vous éloigner du tumulte de la vie quotidienne et de vous connecter profondément avec votre être intérieur grâce à la combinaison du yoga et de la sophrologie.
Les postures de yoga préparent le corps à se détendre et à s’ouvrir, tandis que les techniques de sophrologie favorisent l’union du bien être physique et mental. Ensemble, elles vous permettront d’atteindre un état de relaxation, où le corps et l’esprit s’harmonisent pour créer une paix intérieure durable.
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Emilie ALLOUX de
La Cabane Sophro
L’Atelier Cocooning alliant la puissance apaisante du yoga et les bienfaits relaxants du massage du visage pour une détente profonde.
Offrez vous une pause bien méritée, vous permettant de vous ressourcer, de vous reconnecter à vous-même et de revitaliser votre esprit et votre corps.
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Perrine d’Escale bien-être et vie
Un atelier mêlant postures de Yin Yoga et sons spécifiques dans le but d’accompagner et d’augmenter les effets de la posture.
Les sons puissants des bols chantants, gongs et des nombreux autres instruments vont venir aider à déloger les points de blocage, les tensions, et parfois les émotions !
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Audrey de Sonora
Laissez vous guider à travers une séance de yoga spécialement conçue pour vous libérer des vestiges de l’hiver pour accueillir la nouvelle saison avec vitalité et énergie renouvelée.
Rejoignez nous pour une expérience holistique qui allie les bienfaits du yoga dynamisant et de la lithothérapie, offrant ainsi une véritable renaissance intérieure. Apprenez comment ces trésors de la terre peuvent influencer positivement nos énergies.
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Nathalie Dangelot de Jolies Ondes
Un atelier mêlant postures de Yin Yoga et sons spécifiques dans le but d’accompagner et d’augmenter les effets de la posture.
Les sons puissants des bols chantants, gongs et des nombreux autres instruments vont venir aider à déloger les points de blocage, les tensions, et parfois les émotions !
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Audrey de Sonora
Un atelier alliant le dynamisme du step et l’équilibre apaisant du yoga !
Plongez dans une expérience unique où l’effervescence du cardio rencontre la sérénité de la pratique yogique, le tout dans une ambiance accueillante et motivante.
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenant : Florian LATTAY, éducateur sportif
Plongez dans une aventure sensorielle unique qui fusionne la puissance du yoga avec la magie de la peinture.
L’atelier “Éveil Créatif” vous invite à explorer la profondeur de votre créativité intérieure à travers une combinaison enchanteresse de mouvement, de méditation et d’art intuitif.
Accessible à toutes et à tous.
Limité à 10 personnes
Prix unique : 45 € (40 € pour les élèves du Studio Corps en Mouvement à Luisant)
Intervenante : Marguerite Peyois
Artiste Peintre – Alchimiste des couleurs
